ぬおぉー！めちゃくちゃ遅くなりましたが、先日の⑨回目大袋ヨガ無事終了いたしました！！！

いや〜月日の流れるのは早いものですね😨😭😂忙しく過ごしておるうちにこんなことに。。。

先日は、わたしの知人が来てくださったのですが、特に無理にお誘いしたつもりはないのに行く前から

「本当に行くの…？」

「緊張してきた」

「仕事行く時より全然緊張する！」

「もう帰りたい…」

「はやく終わればいいのに」

とまるで期末テストか歯医者にでも行くような言い草でですね😡笑

だけどそれだけ嫌々でも行くことにしたということは、その方の中で、なんとなくご自分に必要なものだという感じがしたんでしょうね。そうでなければ参加しないはず。

開始して10分ほどはその方と2人だったのですが、後からお1人遅れていらっしゃいました。

お2人ともなかなか「体の緊張が抜けにくい」という点では共通していたのですが、どの部分が抜けにくいかというところでタイプが違っていたので、ポーズごとに時間をとって少しずつ体の緊張を抜く、深く呼吸をするということに気づきを深めていただきました。

お2人ともスポーツをされているので充分筋力はあるはずなんですが、使う部分が違うので、基本の太陽礼拝でもまあまあキツかった様子。回数を重ねるごとに、ポイントがわかってきて、だんだんと体を気持ちよく伸ばせるようになると思います。

 

終盤に入りクールダウンのポーズをやっていたところ、なんと時間を勘違いされていらしてくださった初参加のお客さまが！！！😳

会場である北部市民会館に掲示されていたホワイトボードを見ていらしてくださったそうです。

最後の10分くらいしか参加していただけず大変申し訳なかったのですが、「良い体験になりました！」と言っていただき心から感謝です…！

冒頭でブーブー言っていたわたしの知人も、終わった後は

「あれ？！なんか体が軽い！！！」

とびっくりしていました笑

皆さんもぜひ体が軽くなる体験をしにいらしてください！

次回は6/3、いつものように9時から同じ場所で行います🧘‍♀️🧘‍♂️🍀